ほうれい線対策のひとつとして、「ベロ回し体操」がおすすめです。加齢とともに衰えていく顔の筋肉を、自分で簡単に鍛えることができます。ほうれい線につながる顔のたるみや二重あご、むくみに効果的です。その他にも、ほうれい線対策にはスキンケアが必須。ほうれい線で悩んでいる方は、日頃の生活に取り入れてみてくださいね。

ほうれい線対策にヘッドスパが効果的と言われています。それは、頭の筋膜をほぐすことで、顔のたるみを解消できたり、リフトアップにつながるからです。この記事では、ほうれい線とヘッドスパの関係性や、自分でできる簡単なヘッドマッサージのやり方をまとめてご紹介します。

寝起きにほうれい線がくっきり！朝からそんなショックを受ける方も多いでしょう。夜念入りにスキンケアしていても朝起きたらほうれい線ができてしまうのはなぜでしょう？この記事では、寝起きにほうれい線が目立つ原因や、その対策法や予防策をご紹介します。気持ちのいい1日をスタートするためにも、寝起きのほうれい線とおさらばしましょう！

加齢とともに気になる「ほうれい線」。ゆっくり食べることやよく噛まないと飲み込めないものを食べたり、同時に筋肉のコリをほぐすことなどもほうれい線対策につながります。この記事では、ほうれい線ができる原因や、ほうれい線対策になる食べ方やポイントをお伝えします。